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用手抓飯吃好處多多

本文Tag標(biāo)簽:手抓飯??

  1歲的小多多生來胃口就很好,不像有些孩子總是不愛吃飯,讓媽咪犯愁。但他也有一個毛病讓媽咪挺煩惱,就是他總愛用小手抓飯吃。你看他用小手抓飯吃得津津有味的樣子真好玩,可媽咪卻覺得這樣既不衛(wèi)生也不文明,經(jīng)常去制止他。小多多不知是不長記性,還是酷愛這種吃飯的方式,總是改不了。媽咪挺生氣,也挺擔(dān)心,實在是沒轍了,只好采取“武力”解決的方法——打小手板。這招倒是挺管用,小多多不再用小手抓飯吃了,可他的胃口卻大不如前了。媽咪只好絞盡腦汁為他做各種有吸引力的美食,可小多多還是挑三揀四不領(lǐng)情。這是怎么回事兒呀?媽咪百思不解。

  專家透析:

  其實,媽咪沒有必要這樣硬性制止孩子抓飯吃。抓飯吃對孩子有諸多益處。要是不恰當(dāng)?shù)刂浦?,反而帶來很多?fù)性作用,挑食便是其中的一種。為什么現(xiàn)在挑食的孩子那么多,而過去挑食的孩子少?其中重要的原因,就是過去的父母不是特別地限制孩子抓飯吃。

  研究表明,1歲左右的嬰兒正處在學(xué)習(xí)自己吃飯的時期,學(xué)吃飯實質(zhì)上也是一種興趣的培養(yǎng),這和看書、玩耍沒有什么兩樣。從科學(xué)角度來說,在人類的食譜里根本就沒有寶貝不喜歡吃的食物。寶貝對食物感興趣的程度更多地取決于他與食物接觸的頻率,而不是食物的種類。只有反復(fù)接觸,才能使嬰兒對食物越來越熟悉,越來越有好感,以致將來不容易養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。

  另外,用手抓吃食物帶來的愉悅感,也會使嬰兒更喜歡學(xué)會自己動手進食,并增強進食的自信心,促進食欲,還可促進孩子手指的靈活性,促進肌肉發(fā)育。如果父母擔(dān)心不衛(wèi)生,只要注意將寶貝的小手洗干凈,就可以讓他盡情地“玩”食物。待孩子逐漸長大,手指肌肉發(fā)育到一定程度,可以很好地拿筷子、刀叉,他們就會不再用手抓飯吃了,所以沒有必要擔(dān)心孩子養(yǎng)成用手抓飯吃的不文明習(xí)慣。

  寶貝“文明就餐”TIPS

  1、給寶貝帶上一個大圍嘴,或者圍上一件舊衣服,這樣可以有效地保護寶貝的小衣服不會被污染。

  2、準(zhǔn)備兩塊濕毛巾,及時擦干凈寶貝弄臟的小手小臉。

  3、每次只給寶貝少量小塊的食物,這樣既方便寶貝進食,也防止寶貝將食物弄得到處都是。

  4、盡量為寶貝提供那種不會弄臟小手指的食物。比如可以選擇面包、米飯、水果丁、煮爛的蔬菜等。這樣可以降低寶貝將衣物和餐桌弄得一團糟的幾率。

  5、一旦寶貝對食物失去興趣,趕緊撤走餐具,并把寶貝面前的桌面打掃干凈。

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